練習中に足が痛くなったり、靴ずれを起こしてしまったりすると、思うように踊れず残念な気持ちになりますよね。痛みを庇いながら練習をしていると、知らぬ間に別の部分を痛めてしまう可能性も出てきます。 今回は、痛くならないダンスシ…
痛くない靴はどんな靴？社交ダンス専用シューズの選び方をご紹介！
コラム
本日！海の日は誕生日迎えました！祝ってくださった皆様に感謝です😄
皆さんこんにちは〜 今日は少し暑さが和らいで、過ごしやすいですかね～ 今日も3連休の最終日も川崎駅西口にあるダンススタジオすまいるよりお送り致しますね！ 今日は私事ですが、お誕生日を迎えました✌ハッピーハッピーですね！ …
真夏に社交ダンスを楽しく踊るうえでの気をつけてるポイントとは？
毎日暑い川崎のダンススタジオすまいるよりお送り致します😄 今日は夏の社交ダンスを楽しむために気をつけてるポイントをいくつかご紹介しますね😌 1. 涼しい衣装の準備 – 軽量で通気性の良い素材（綿やリネンなど…
社交ダンスの髪型は何がいい？オーダーのポイントやお手入れ方法をご紹介！
社交ダンスの大会では、数組のペアが一度に踊り、審査されます。ダンスの出来はもちろんですが、髪型やメイクもビシッと決めておきたいものですね。 そこで今回は、印象がアップする髪型のポイントや、美容院でオーダーするときの注意点…
ラテンダンスにおける立ち方とその注意点について！
皆さんこんにちは〜😉 本日は朝から梅雨模様の川崎のダンス教室すまいるよりお送り致します👍 今日はラテンダンスにおける立ち方と注意点について解説します。 立ち方姿勢😊 頭：まっすぐ前を向き、顎を引きすぎずに自然に保ちます。…
社交ダンスに必要な用品とは？用意すべき用品と選び方のポイントをご紹介！
社交ダンスをしている方は、生き生きとした方が多いものです。華やかさが全面に出ている社交ダンスですが、立派な競技でもあるので、続けていくうちに筋力が鍛えられ、健康的で美しい体になっていきます。そんな、心にも体にもメリットが…
社交ダンスの練習できる場所はどんなところ？利用方法の基本を解説！
社交ダンスを上達するためには練習あるのみです。ではどこで練習すればいいのか、という問題が出てくるでしょう。社交ダンスの練習場になりうる施設はいくつかあります。練習場を利用する際にはマナーなどもありますから、初めて利用する…
社交ダンスにおいてアクセサリーを選ぶポイントとは？
皆さんこんにちは〜 今週は休日のダンス教室すまいるより配信致します！ 社交ダンスにおいてアクセサリーを選ぶ際のポイントです！ 見た目だけでなく、パフォーマンスの質を高める必要があります😄 1. 視覚的なインパクト： &#…
社交ダンスにおける姿勢を保つためのエクササイズ教えます！
皆さんこんにちは！ 本日は休日の川崎のダンス教室すまいるよりお送り致します😆 社交ダンスにおける姿勢を作るためのエクササイズには、以下のようなものがあります😄 1. 背筋強化エクササイズ プランク – 手とつ…
社交ダンスの初心者は何から始める？おすすめ種目について解説！
社交ダンスの初心者の場合「社交ダンスを始めてみたいけど、何から練習するのがいいの？」「初心者向けのダンスはある？」といった疑問を持つことがあります。社交ダンスは種類が多く14種目に分類できますが難易度に差があり、中には初…
