社交ダンスにおける姿勢を保つためのエクササイズ教えます！ 皆さんこんにちは！ 本日は休日の川崎のダンス教室すまいるよりお送り致します😆 社交ダンスにおける姿勢を作るためのエクササイズには、以下のようなものがあります😄 1. 背筋強化エクササイズ プランク – 手とつ…続きを読む
社交ダンスの初心者は何から始める？おすすめ種目について解説！ 社交ダンスの初心者の場合「社交ダンスを始めてみたいけど、何から練習するのがいいの？」「初心者向けのダンスはある？」といった疑問を持つことがあります。社交ダンスは種類が多く14種目に分類できますが難易度に差があり、中には初…続きを読む
